Massages pour seniors

Ce massage à été conçu par une enseignante en massage bien être qui voulait répondre aux besoins de sa grand mère.

Et c’est avec grand bonheur que cette dame aujourd’hui se fait encore masser à l’âge de 100 ans !

Il a donc été spécialement pensé pour les seniors afin de répondre au mieux aux différents besoins de leur corps.

En effet, à partir d’un certain âge, le corps à besoin d’être stimulé et soutenu.

Le massage est un outil complémentaire efficace.

 

Il agit à différents niveaux et participe activement au maintien d’un bon état de santé

Les bienfaits qui ont pu être rapportés par les seniors massés sont :

  • Un bien être physique et psychique
  • Une meilleure qualité de sommeil
  • Une amélioration de la perception et de l’image du corps
  • Une augmentation de l’amplitude des mouvements
  • Une amélioration de la posture en réduisant les tensions musculaires
  • Un soulagement des douleurs en favorisant la lubrification des articulations
  • Un éveil des sensations
  • Un recentrage sur le présent

 

Ce massage va stimuler différents systèmes ( circulation sanguine, lymphatique…) , il va éveiller vos sens et dynamisera tout l’ensemble de votre corps

Il se pratique habillé, assis ou allongé selon les capacités. Sa durée varie de 30 mn à 1h selon l’âge et les besoins.

Alors n’hésitez plus à vous faire masser ou à offrir un massage à vos proches. Il sera un merveilleux cadeau.