Massages indiens

En Inde, les massages sont utilisés comme une purification, un nettoyage du corps et de l’âme.

Ils sont à l’huile, de préférence chaude. Ils sont effleurements, pressions légères et subtiles mais efficaces, mouvements d’harmonisation toute en douceur.

Les massages indiens par leur douceur et leur subtilité vous feront voyager vers un état de  détente totale et de bien-être profond d’où vous aurez du mal à revenir !

Pour en savoir plus, cliquez sur le massage qui vous intéresse :

  • Le kansu : massage des pieds et/ou du dos

 

Le shiroabyanga: massage de la tête, nuque, épaules et visage.
Il est largement utilisé pour la relaxation et sera conseillé si vous vous sentez surmené et/ou fatigué.

Il se pratique sur table ou assis. Sur table, le haut du corps est dénudé.

Il s’agit d’un massage à l’huile. Il est d’ailleurs préconisé de garder l’huile sur la tête quelques heures pour en tirer tous les bienfaits.

 

Les marmas du visage : Ce massage est issu de la tradition tibétaine et indienne.

Il consiste à stimuler par pressions légères des points situés sur le visage.

De façon générale, il calme et procure un bien être profond, et maintient également une bonne tonicité et élasticité de la peau, lisse les rides.

Je vous conseille ce massage si vous vous sentez stressé, fatigué.

Il s’agit d’un massage à l’huile de rose. Il se pratique sur table et habillé, seules les épaules seront dénudées.

 

L’intuitif : massage complet du corps

La technique  consiste à masser le corps par effleurements. Il s’agit d’un massage dynamisant et harmonisant.

Il recentre et apporte bien être à celui qui le reçoit comme à celui qui le donne.

Il est particulièrement indiqué en cas de fatigue, convalescence,  période difficiles.

Il se pratique sur table en sous vêtements. Il s’agit d’un massage à l’huile que nous choisirons ensemble.

 

L’apana vayu : il s’agit du massage des articulations.

Par un travail  de vibrations,  mobilisations ainsi que  rotations nous allons permettre aux articulations de se « décoincer » et  maintenir leur bon état.

Il permet d’augmenter la mobilité, l’agilité et la souplesse articulaire.

Il s’adresse aux personnes qui veulent garder une souplesse articulaire.

Il se pratique au sol. Il s’agit d’un massage habillé.

 

Le kansu : il s’agit d’un massage du dos et des pieds.

Le composé principal du bol kansu est le cuivre dont la propriété est d’absorber la chaleur. Il calme, agit sur le système nerveux et procure une détente générale.

Il a un effet relaxant rapide et profond.

Il sera conseillé pour les personnes stressées, surmenées ou se sentant en colère.

Il se compose de deux parties : massage manuel puis avec le bol.

Il se pratique sur table. Pour le kansu du dos, le haut du corps sera dénudé.

 

 

Le shantala : il s’agit du massage indien pour le bébé et l’enfant.

Il sera pratiqué par le parent car l’objectif premier du massage bébé, outre tous les bienfaits que cela pourra lui apporter, est de créer un lien fort avec ce dernier.

Il s’agit d’une technique très simple, essentiellement des effleurements.

Il se pratique soit à l’huile soit avec une boule de farine de pois chiches.

Il va permettre à l’enfant et au bébé d’appréhender son corps, d’avoir une estime de soi forte, d’avoir une bonne confiance en soi et va l’aider dans sa croissance.